スーパーBingoで勝ったって、まさか…。あれは運命じゃなくて、脳内ドーパミンの罠でした。3回当たるまで、1枚のカードで心を整える。無料カードは「おまけ」じゃなくて、心理的トリガー。私は今夜、孤独の中で、カジノの代わりに自分の呼吸を整えた。次は？

あなたも、そのルールに気づきましたか？

深夜の2時、電気も消さずにスマホ見てる自分に『お前、もうアレだよ』って言われた。スーパーBingo、一見楽しくて自由に見えるけど、実は心の引き出しを全部空っぽにしてくる。

でもね、『今日の自分の心は軽い？』って3問聞いてみたら、急にゲームが静かになった。勝ちたいより、『今ここにいる』ことが大事だって気づいたんだ。

あなたも『今日は負けたけど、心は勝った』って言えるようにしようぜ。😏

#スーパーBingo #心のリセット #夜中のスマホ依存